Diaita-express.com


Κεφίρ το ποτό της υγείας

Χρήσιμες συνδέσεις:
-Ανανεώστε η κατοχυρώστε internet domain names μόνο με 7,5 € / μήνα

-Δείτε την υγρασία των φυτών σας και βρείτε εύκολα κάθε πότε θέλουν πότισμα.
Το moisture meter μεγαλώνει υγιή φυτά.


-Ταχυγνωριμίες

-Βότανα Κρήτης
KNOSSOS HERBS
Αντωνίου 8
Γαλάτσι
ΧΟΝΔΡΙΚΗ-ΛΙΑΝΙΚΗ
Τηλ.2102135560


ΓΑΝΟΔΕΡΜΑ
Δοκιμάστε τώρα τον υγιεινό καφέ που προστατεύει την υγεία σας.



Δίαιτα διόρθωσης μεταβολισμού

Δίαιτα express / Υποκατηγορία: Έτοιμες δίαιτες

H σωστή λειτουργία του μεταβολισμού είναι πολύ δύσκολο να επιτευχθεί και απαιτεί μεγάλη προσπάθεια.
Eίναι μεγάλο λάθος να προσπαθήσουμε ακόμα για μία φορά με εξτρεμιστική διατροφή και «δίαιτες σοκ» να επαναφέρουμε το σωστό ισοζύγιο του βάρους μας.
Tο να τρώμε «ένα μήλο την ημέρα» είναι καταστροφικό για τη μεταβολική λειτουργία και μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα στην υγεία μας.
Eίναι σίγουρο ότι η υιοθέτηση σωστού μοντέλου διατροφικής συμπεριφοράς θα επιφέρει σε βάθος χρόνου το επιθυμητό αποτέλεσμα.
H δίαιτα διόρθωσης μεταβολισμού είναι μέσης ενεργειακής απόδοσης 1.500 θερμίδων με μέση ποσοστιαία αναλογία θρεπτικών συστατικών: 50% υδατάνθρακες ή 188 γραμμάρια, 20% πρωτεΐνες ή 75 γραμμάρια και 30% λίπη ή 50 γραμμάρια.

Δίαιτα διόρθωσης μεταβολισμού(Πρώτη μέρα)

Πρωί 1 γιαούρτι 2%, 1 φρούτο Ενδιάμεσα 1 μερ.
τυρί, 1 ποτήρι φυσικός χυμός, 1 φρυγανιά Μεσημέρι 1 μερ.
συκώτι, σαλάτα εποχής, 1 φέτα ψωμί Ενδιάμεσα 1 φρούτο Βράδυ Πατατοσαλάτα, 1 μερ.
τυρί,1 φρούτο

Δίαιτα διόρθωσης μεταβολισμού(Δεύτερη μέρα)

Πρωί 1 γιαούρτι 2%, 1 φέτα ψωμί Ενδιάμεσα 1 φέτα γαλοπούλα, 1 φρυγανιά Μεσημέρι 1 μερ.
αρακά, σαλάτα εποχής, 1 μερ.
τυρί Ενδιάμεσα 1 ποτήρι φυσικός χυμός Βράδυ 1 μερ.
ψαρονέφρι, σαλάτα εποχής, 1 φρούτο

Δίαιτα διόρθωσης μεταβολισμού(Τρίτη μέρα)

Πρωί 1 μερ.
τυρί, 1 φρυγανιά, 1 φρούτο Ενδιάμεσα 1 γιαούρτι 2% Μεσημέρι 1 μερ.
μπιφτέκια, σαλάτα, 1 μερ.
τυρί Ενδιάμεσα 1 ποτήρι γάλα 1% Βράδυ 1 μερ.
ριζότο με λαχανικά, 1 μερ.
τυρί

Δίαιτα διόρθωσης μεταβολισμού(Τέταρτη μέρα)

Πρωί 1αβγό βραστό, 2 φρυγανιές σικάλεως, 1μερ.
τυρί Ενδιάμεσα 1 γιαούρτι, 1φρούτο Μεσημέρι 1 μερ.
όσπρια, σαλάτα εποχής, 1 μερ.
τυρί Ενδιάμεσα 1 φρούτο Βράδυ 1 μερ.
ψάρι, 1 φέτα ψωμί, σαλάτα εποχής

Δίαιτα διόρθωσης μεταβολισμού(Πέμπτη μέρα)

Πρωί 1 ποτήρι γάλα 1%, 2 φρυγανιές σικάλεως με μέλι Ενδιάμεσα 1 ποτήρι φυσικός χυμός, 1 φρυγανιά Μεσημέρι 1 μερ.
μπιφτέκια, 1 φέτα ψωμί, 1 φρούτο Ενδιάμεσα 1 ποτήρι γάλα 1% Βράδυ Πατατοσαλάτα, σαλάτα εποχής, 1 μερ.
τυρί

Δίαιτα διόρθωσης μεταβολισμού(Έκτη μέρα)

Πρωί 1 τοστ (τυρί, γαλοπούλα, ντομάτα) Ενδιάμεσα 1 γιαούρτι 2% Μεσημέρι 1 μερ.
γεμιστά, 1 μερ.
τυρί, 1 φέτα ψωμί Ενδιάμεσα 1 φρούτο Βράδυ Kοτοσαλάτα, 1 φέτα ψωμί

Δίαιτα διόρθωσης μεταβολισμού(Κυριακή μέρα)

Πρωί 1 γιαούρτι 2%, 2 φρυγανιές με μέλι Ενδιάμεσα 1 ποτήρι φυσικός χυμός Μεσημέρι 1 μερ.
μπριζόλα μοσχ., σαλάτα εποχής,1 μερ.
τυρί Ενδιάμεσα 1 φρούτο Βράδυ 1 τοστ (γαλοπούλα, τυρί), σαλάτα εποχής


Αρθρο: Δίαιτα διόρθωσης μεταβολισμού

Κατηγορία: Δίαιτα express

Υποκατηγορία: Έτοιμες δίαιτες

Σχετικά άρθρα:
Δίαιτα με 3 μήλα
Διαίτα ψωμί για ζωή
Δίαιτα 3 ημερών
Δίαιτα με μπανάνες
Δίαιτα 1.200 θερμίδων
Δίαιτα Express Hollywood
Δίαιτα διόρθωσης μεταβολισμού



Κοινοποιήστε το άρθρο: στο Facebook, το tweeter κ.α. social media.

Categories:


AA - ΕρωταπΑντήσεις
Diet tips
Yγιεινή διατροφή
Άρθρα
Αρχαία Ελληνική Διατροφή
Βελτίωση του πεπτικού συστήματος
Βότανα θεραπείες
Βότανα κατάλογος
Βότανα πληροφορίες
Βότανα-Φυτά
Διαιτα atkins
Δίαιτα express
Δίαιτα orac
Δίαιτα Scardale
Δίαιτα South Beach
Δίαιτα ανάλογα με τον τύπο αίματος σας
Δίαιτα και Χοληστερίνη
Δίαιτα σύμφωνα με το αίμα σας
Δίαιτα της ζώνης
Δίαιτα Ωμέγα
Διαιτολόγοι-Διατροφολόγοι-Συγγραφείς
Διατροφή
Διατροφή Διαβήτης
Διατροφή του παιδιού
Διατροφή: Πρόληψη ασθενειών
Ενίσχυση του ανοσοποιητικού
Ιπποκράτης περι διαίτης
Καταστάλαγμα Γνώσης
Μυστικά
Παιδική παχυσαρκία
Συμπληρώματα διατροφής
Συνταγές
Τροφές διαχωρισμός
Τροφές κατάλογος
Τρόφιμα: Οσα δεν ξέρεις...
Υγεία και μακροζωία
Υγιεινά ποτά

 
Diaita-express.com Επικοινωνία Καταχώρηση
 
 
φθηνα domain names
 

 


 


Αν εσείς η οι φίλοι σας, πηγαίνετε διακοπές
η εκδρομές του Σαββατοκύριακου,
αν χρησιμοποιείτε αεροπλάνο,
αν ενοικιάζετε αυτοκίνητο
η αν πηγαίνετε κρουαζιέρα
σας έχουμε τις καλύτερες εγγυημένες τιμές



Be a member for the best price Guaranty
at around the world hotels, Air tickets, Rent a car, cruise, e.t.c.



VIP members: 

Best price Guaranty at hotels, Air tickets, Rent a car, cruise

 

Also investors can by only 25$ get in the 3 bilion market of traveling

and start to make money today...